استفاده از کرم ضد لک در بارداری
بارداری دورهای است که تغییرات هورمونی زیادی در بدن زنان ایجاد میشود و این تغییرات میتوانند باعث بروز لکههای پوستی و مشکلات دیگر در پوست شوند. یکی از راههای مراقبت از پوست در این دوران، استفاده از کرمهای ضد لک است. اما نکته مهم در اینجا، انتخاب محصولات مناسب و ایمن برای بارداری است. در این مقاله به بررسی نکات مهم در استفاده از کرم ضد لک در بارداری و معرفی بهترین محصولات و روشهای مراقبت از پوست میپردازیم.
لک بارداری (ملاسما)
لک بارداری یا ملاسما، یک نوع هایپرپیگمانتاسیون است که به صورت لکههای تیره روی پوست ظاهر میشود. این مشکل پوستی معمولاً در زنان باردار مشاهده میشود و به همین دلیل به آن “لک بارداری” گفته میشود. ملاسما معمولاً روی صورت بهخصوص در نواحی مانند پیشانی، گونهها، بینی و چانه دیده میشود.
علل لک بارداری
۱. تغییرات هورمونی: تغییرات در سطح هورمونهای استروژن و پروژسترون در دوران بارداری میتواند تولید ملانین (رنگدانه پوست) را افزایش دهد.
۲. اشعه UV: قرار گرفتن در معرض نور خورشید میتواند شدت و میزان لکهها را افزایش دهد.
۳. عوامل ژنتیکی: سابقه خانوادگی میتواند نقش مهمی در بروز ملاسما داشته باشد.
استفاده از کرم ضدلک در بارداری
استفاده از محصولات مراقبتی پوست در دوران بارداری نیازمند دقت و مشاوره با پزشک است. برخی از کرمهای ضدلک ممکن است حاوی ترکیباتی باشند که برای زنان باردار مناسب نیستند.
ترکیبات مجاز و غیرمجاز
۱. ترکیبات غیرمجاز:
– هیدروکینون: یک ماده سفیدکننده قوی است که به دلیل جذب زیاد آن توسط پوست، در دوران بارداری توصیه نمیشود.
– رتینوئیدها: مشتقات ویتامین A که برای جنین مضر هستند.
– پارابنها: برخی از پارابنها میتوانند بر سیستم هورمونی تاثیر بگذارند.
۲. ترکیبات مجاز:
– ویتامین C: یک آنتیاکسیدان قوی که میتواند به کاهش لکههای پوستی کمک کند.
– نیاسینامید: ترکیبی از ویتامین B3 که به بهبود رنگ پوست کمک میکند.
– عصارههای گیاهی: مانند عصاره شیرین بیان و عصاره برگ چای سبز که به طور طبیعی به کاهش هایپرپیگمانتاسیون کمک میکنند.
– ضدآفتابهای فیزیکی: مانند زینک اکسید و تیتانیوم دیاکسید که برای محافظت از پوست در برابر اشعه UV استفاده میشوند.
بهترین کرم ضد لک در دوران بارداری
انتخاب کرم ضد لک در دوران بارداری باید با دقت انجام شود. برخی از ترکیبات موجود در کرمهای ضد لک ممکن است برای جنین مضر باشند. لذا توصیه میشود از کرمهایی استفاده شود که حاوی مواد طبیعی و ایمن باشند. برخی از مواد مناسب برای کرم ضد لک در بارداری شامل:
– ویتامین C: که به روشن شدن پوست کمک میکند.
– آلوئه ورا: که خواص التیامبخش و مرطوبکنندگی دارد.
– اسیدهای میوه: مانند اسید لاکتیک که به تجدید سلولی کمک میکند.
– عصارههای گیاهی: مانند عصاره چای سبز که خاصیت آنتیاکسیدانی دارد.
برخی از محصولات ضد لک موجود در داروخانه آنلاین یارافارما عبارتند از:
کرم ضد لک و روشن کننده ویلی کر
کرم ضد لک و روشن کننده ویلی کر دارای ترکیب جدید و فعال بوتیل رزورسینول جهت مهار عوامل ایجاد لک و افزایش تحمل پذیری پوست میباشد. این محصول بر انواع لک از قبیل لک های ناشی از آفتاب، جای جوش و زخم، لیزر، پیلینگ، دوران بارداری، بیماریهای پوستی و افزایش سن موثر بوده و برای صورت، گردن، سینه و بدن مناسب است.
کرم روشن کننده گیاهی حاوی آربوتین سی گل مناسب انواع پوست
کرم روشن کننده گیاهی حاوی آربوتین سی گل باعث یکنواخت شدن رنگ پوست شده و پوست را سفید و جوان می کند. همچنین این محصول به کاهش تدریجی لک های تیره پوست کمک کرده و تشکیل مجدد آنها جلوگیری می کند.
کرم ضد لک شیلاندر یک محصول بی نظیر برای رفع لک های پوستی با خواص ضد پیری است. این محصول یک لایه بردار ملایم و طبیعی است که باعث روشن شدن و یکنواختی پوست شده و نقش موثری در شفافیت و درخشانی آن دارد.
استفاده از کرم روز و شب در بارداری
استفاده از کرمهای روز و شب در دوران بارداری میتواند به حفظ سلامتی و زیبایی پوست کمک کند. کرمهای روز معمولاً حاوی ضد آفتاب و مرطوبکنندههای سبک هستند که از پوست در برابر اشعههای مضر خورشید محافظت میکنند. کرمهای شب نیز معمولاً حاوی مواد مغذی و بازسازیکننده هستند که در طول شب به بازسازی و تقویت پوست کمک میکنند. توصیه میشود کرمهای روز و شب مورد استفاده در دوران بارداری، حاوی مواد شیمیایی قوی نباشند و بیشتر بر پایه مواد طبیعی و ملایم باشند.
لک صورت در بارداری از کی شروع میشود؟
لکهای صورت یا ملاسما معمولاً در سهماهه دوم بارداری ظاهر میشوند. این لکهها به دلیل افزایش تولید ملانین و تغییرات هورمونی رخ میدهند و بیشتر در نواحی پیشانی، گونهها و بالای لب مشاهده میشوند. عواملی مانند تماس با نور خورشید میتواند شدت این لکها را افزایش دهد، لذا استفاده از ضد آفتاب در این دوران بسیار مهم است.
برای از بین بردن لکههای بارداری چه باید کرد؟
برای کاهش و از بین بردن لکههای بارداری، میتوان از روشهای زیر استفاده کرد:
۱. استفاده از کرمهای ضد لک مناسب بارداری: حاوی مواد طبیعی مانند ویتامین C، آلوئه ورا و اسیدهای میوه.
۲. محافظت در برابر نور خورشید: استفاده از کرمهای ضد آفتاب با SPF مناسب.
۳. رژیم غذایی سالم: مصرف غذاهای سرشار از ویتامینها و آنتیاکسیدانها.
۴. هیدراتاسیون مناسب: نوشیدن آب کافی و استفاده از مرطوبکنندههای مناسب.
۵. مشاوره با پزشک: در صورت شدت لکها، مشاوره با یک متخصص پوست.
مراقبت از پوست در بارداری
مراقبت از پوست در دوران بارداری شامل رعایت موارد زیر است:
۱. استفاده از محصولات ملایم و طبیعی: از مصرف محصولات حاوی مواد شیمیایی قوی خودداری کنید.
۲. رعایت رژیم غذایی مناسب: مصرف غذاهای سالم و مغذی.
۳. هیدراتاسیون: نوشیدن آب کافی و استفاده از مرطوبکنندهها.
۴. محافظت در برابر آفتاب: استفاده از کرم ضد آفتاب با SPF مناسب.
۵. مشاوره با پزشک: برای هرگونه مشکل پوستی خاص به متخصص پوست مراجعه کنید.
با رعایت این نکات و استفاده از محصولات مناسب، میتوان از مشکلات پوستی در دوران بارداری جلوگیری کرده و پوستی سالم و شاداب داشت.