مکمل بدنسازی و ورزشی
مکمل بدنسازی چیست؟
مکمل بدنسازی یک ماده خوراکی برای ورزشکاران و بدنسازانی است که به دنبال افزایش حجم عضلانی هستند.
مکمل های ورزشی علاوه بر اینکه باعث افزایش وزن و عضله سازی می شوند و درصد چربی را نیز کاهش می دهند. همچنین باعث افزایش قدرت بدنی و تسهیل حرکات ورزشی می شوند.
مکمل های پروتئینی، گینرها، مکمل های HMB و مکمل های BCA از جمله پرمصرف ترین مکمل های بدنسازی هستند.